隐，是持续的对一件事情上头，不可自拔， 心里无时无刻不是在想做那件事，只有要没做，心里就会十分焦急、难受、烦躁。比如说吸烟，购物，打游戏，对着抖音，小红书，快手等软件不停的刷视频，心里虽然想着刷完这一条就不刷了，但是心体不一，手上的动作就是停不下，本来是准备睡觉前先看一会儿视频，结果却是一刷不可自拔，一会儿一两个小时就过去，本身就是晚睡的了，结果再一看时间，已经是凌晨一两点，好罢！明天工作或是上学又是没精神的一天。多少人的生话是这样的呢？嗯，想想为什么会这样呢？因为即时满足。

像是吸烟一般，所有吸烟的人都知道吸烟是有害身体健康的，不仅是对自己有害，对周围的人健康影响也很大，但就是戒不掉呢！因为尼古丁刺激大脑的那一刻真的很爽，可以忘记一切方面，这就是即时满足。如果是吸烟是对身体上的残害，那么游戏和视频就是对人精神上的残害，古语有云“玩物丧志”，想必便是如此了。今天玩了一天时间的游戏，睡前刷视频，原是想着刷十分钟的，手指在屏幕上滑了又滑，一个多小时过去，回过头来看，我看的都是些什么玩意？垃圾食品还有饱腹感呢！这些视频除了占用我脑子里的内存以外，意义何在？今夜睡梦中惊醒，醒来满脑子想的都是游戏和游戏视频上的内容，今日最可怕，我打了七八个小时的游戏，而且情绪完全被游戏带动着，突然醒悟，我这几日到底在干嘛？在游戏的时候确实是让人更亢奋，但结束以后内心的焦虑和空虚也是骗不了人的。

在智能手机出现之前，孩子们的玩具是乐高、玩具汽车、玩具枪、芭比娃娃等，我们农村的孩子还会有玩沙子和泥巴。在智能手机盛行的今天，孩子们的玩具是手机，当然大人的玩具也是手机。今年的大年初一去亲戚朋友家中串门，都是见不着小朋友的，问一句：孩子们都出去玩了吗？回答基本上都是：肯出去就好了，都在楼上玩手机呢！不知不觉中无论我们大人还是小朋友都开始沉迷于手机的世界，是的呀！手机的世界里是多么丰富多彩呀！一个小小的掌中之物可以把电视机，游戏机，相机，摄像机，手电筒，下载一个读书APP可以图书馆都装在里头，去图书馆找一本书还要找半天呢，用手机只需要几秒钟就够了。智能手在中国的普及时间也就是短短几年而已，我记得原先长辈都很排斥智能手机的，说这个东西太复杂了，手机这东西能打电话发信息就好了。去年过年回家，老爸还是用电视看电视剧的，今年已经完全用手机，就连不识字的老妈也会用微信聊天用各种软件看视频了，电视已经成了摆设，我回家到现在只开了两回电视，第一次是看电视还能不能用，第二次是大年三十晚，家里太安静了，打开春晚出来热闹热闹。

不知不觉间，不知道是人在玩手机呢？还是手机在控制着人呢？

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